初秋の森は、所々色付きはじめ緑と交わり輝いています。まだ冷たい空気が張り詰める中、森のセラピーを行いました。 この事業は林野庁ふれあい推進事業で、勝尾寺園地で開催されました。（送迎のバスを利用可） コロナ渦の中ではありましたが、対策をしながら参加者の皆さんそれぞれに箕面の森を満喫されました。 勝尾寺園地についてまずは、二班に分かれて出発！ 先ずは、身体を森になじませるセラピー体操でウォーミングアッ…続きを読む

林野庁ふれあい推進事業「みのお森のセラピーin勝尾寺園地」 好例になりました　勝尾寺園地でのみのお森のセラピー今年も開催いたします。 ～森林浴100選にも選ばれた、美しくやさしい箕面の森～ 森の中でストレッチをしたり、ハンモックにゆられたり、散策や深呼吸をしたり…五感を使って森とシンクロナイズすると、森の癒し効果が満喫でき、こころとからだを癒してくれます。 みのお森のセラピーでは、心と身体をリフレ…続きを読む

前回3月27日 以来 3 ケ月ぶり に、箕面ビジタセンターで森の癒しウ ォ ークを開催しました。 癒しウォークではハンモックを張りますので雨の場合は基本的に中止ですが、キャンセルの方を除いて8名のお申し込みをいただきましたので、小雨決行とさせていただきしました。最初に、検温や消毒などのコロナ感染防止対策を行いスタートしました。 今回のテーマは、「杉のお香づくりと癒しウォーク＆ハンモック体験」 です…続きを読む

6月20日まで新型コロナの緊急事態宣言延長に伴い、箕面ビジターセンターのイベントは中止していますが、6月27日のイベントは受付を承っています。 6月27日は、「スギのお香づくりと森の癒しウォーク＆ハンモック体験」の予定です。 ※詳しくは、チラシをご覧ください。 6月27日森の癒しウォーク・ハンモック体験（←チラシはコチラ） 日　時　：６月27日（日）12：30～15：00 頃(※雨天中止） 集　合…続きを読む

春の日の光が照る中を風が吹き抜け山の桜が一気に開花した3月27日箕面ビジターセンターにて「森の癒しウォーク」～早春の香りを感じる　ハンモック体験～が開催されました。 参加されたのは　大人2名　1家族（大人2名　子ども1名）計5名 今回、コロナの影響で開催を見合わせていた癒しウォークでしたが、久しぶりにおいでになったリピーター方々も　再開をたのしみにしておられたとのこと、参加者の皆さんスタッフとも、…続きを読む

11月22日、絶好の紅葉日和に恵まれた癒しウォーク。 今回は新型コロナ感染拡大の影響もあってか、キャンセルが相次ぎ、ご夫婦お二人の貸し切り開催となりました。 血流アップのストレッチや腹式呼吸の練習もバッチリ行ってからスタートしました。 森の香り、落ち葉の感触、鳥のさえずり、五感を使って感じるチカラを取り戻しながら、今回は小枝で作ったフレームを持ってアーティスト気分で森をゆっ〜くり楽しみました。 晩…続きを読む

１１月１日 滝道の長く続く上り階段から、本日の森のセラピーはスタートしました。 お客様は箕面森の学校の生徒６名様です。 暑くも寒くもなくちょうどよい日和の中、日常生活をオフにして森に入っていきます。 ゆっくり森を感じながら歩き、深まりゆく秋を探し、五感を解放して頂きました。最後のメニューはハンモックです。 今日は特別にハンモック張りも経験して頂きました。 参加された　みのおの森の学校の生徒の皆さん…続きを読む

空は澄み渡り、さわやかな季節となりました。 前日の雨もすっかり上がり すがすがしい空、ところどころ水滴の見られる森の中 癒しウォークが開催されました。 森の成り立ちの説明です。 葉っぱはなぜ必要なの？葉っぱはどんな働きしているの？など みなさん「へぇ～」「なるほど」「ほんとだ」と笑顔で、緊張もほぐれてきました。 セラピー中は呼吸法で効果を促進します。 森の中では　五感を研ぎ澄ませます 「緑が濃くな…続きを読む

今年度は、コロナ禍で3月以降やむなく休講となり修了できなかった昨年度の15期生のうち、再受講を希望された11名を含めて、計23名でのスタートとなりました。 今年は、コロナ対策でいつもの年とちょっと違う雰囲気。会場はいつものサンプラザ会議室から、少し広い箕面駅東側すぐの「平尾会館」に場所を移し、受講生のみなさんにはマスク着用、受付での手指の消毒、健康チェックリストの記入をお願いしました。 初日の午前…続きを読む

森の癒しウォーク「秋の森をゆっくりウォーキング＆リラクゼーション」 秋　ようやくさわやかな風に包まれる季節となりました。 箕面ビジターセンターでは、森の癒しウォーク「秋の森をゆっくりウォーキング＆リラクゼーション」が始まりました 秋の森をたのしみませんか？ 森の中で”森のセラピーアシスター”と一緒にゆっくりとウォーキング　ゆらゆらハンモックで森の癒しを感じながらコロナ疲れをリフレッシュしましょう！…続きを読む