sidebar_logo_yamafesta

sidebar_logo_yamafesta

sidebar_minohdvd_logo_02

未来につなぐ森づくり

blog-bannar

blog-bannar

event_calendar-bannar

event_calendar-bannar

fund-bannar

fund-bannar

yamanaminewsletter_logo

山なみ通信

sidebar_hotaru_logo_02

sidebar_hotaru_logo_02

sidebar_visitor_03

sidebar_visitor_03

10/3箕面ビジターセンターで森の癒しウォーク・ハンモック体験を行いました。

10月3日(日)この秋の癒しウォーキングが始まりました。 参加者は説明を受けたのち、まずは複式深呼吸とストレッチで身体をほぐします。 ウォーキング途中では、苦い葉っぱやスギ・ヒノキの香りで五感を刺激、気に入った樹木に抱きつきます。 フィトンチッドを浴びながらのゆっくり散策の後は「顔ヨガ」の体験です。 顔のいろんな筋肉を刺激やマッサージすることで、たるみをを防ぎ、いつまでも若顔を保つことができます。…続きを読む

カテゴリ:イベント情報,箕面ビジターセンター

タグ:

投稿者:yamanami

投稿日:2020年10月04日