１１月１日 滝道の長く続く上り階段から、本日の森のセラピーはスタートしました。 お客様は箕面森の学校の生徒６名様です。 暑くも寒くもなくちょうどよい日和の中、日常生活をオフにして森に入っていきます。 ゆっくり森を感じながら歩き、深まりゆく秋を探し、五感を解放して頂きました。最後のメニューはハンモックです。 今日は特別にハンモック張りも経験して頂きました。 参加された　みのおの森の学校の生徒の皆さん…続きを読む

年に3回の恒例の林野庁セラピーの最終回、 みのお森の学校の生徒さん6名を含む15名ご参加頂き、３班に分かれて各コースをまわりました。 晴天に恵まれ、紅葉も始まり鮮やかなとても気持ちの良いお天気でしたが、セラピーはゆっくり歩いたり、瞑想やハンモックなど、じっとしていることが多いので木陰は少し冷えたようです。 そんなお客様の様子を見て、 「おしくらまんじゅう」や「ひなたぼっこ」など、急遽、心も身体もぽ…続きを読む

大阪市内から電車で約30分　こもれびの中みのお森のセラピーアシスターが森の癒し効果が最大になるよう、さまざまなプログラム行いながら癒しの森”箕面”をご案内します。 箕面の森を満喫してみませんか？ お申し込みはお早めに！！ 詳しくはチラシをクリックしてください↑↑↑↑ ■みのお森のセラピーin勝尾寺園地 ■日時　2019年9月15日(日)・10月20日(日)予備日11月10日(日) 10：00～13…続きを読む

今回も前回とおなじく”箕面駅近””をいかしたロード桜広場、2回目です。 滝道で身近な川のせせらぎの音、橋を渡る度に変わる森の香りに意識を向けて、川のほとりでストレッチをしました。 爽やかな朝の森の空気に包まれ五感を研ぎ澄ませてゆっくり歩く。 瀧安寺の鳥居をくぐりいよいよロードへ。 メニューを実施して体験。たびたびにシェアリングをしながら検討を繰り返しました。 森林安息をマットで体験。木漏れ日の暖か…続きを読む

森林セラピーで癒されたい、リフレッシュしたいという思いを乗せたバスは勝尾寺園地に到着しました。 まずは、桜もちの香りに反応、桜の葉が落ちるとこんな香がするんだとびっくり！ 森に入っていくとコロコロ、ジィリジリー、リーンと声が聞こえ、草の上を歩くとピョンピョンと鳴き声の正体、コオロギ、カマキリ達が現れ思わず優しい笑顔になります。 いきなり自然が嗅覚、聴覚と五感開放を誘ってくれ、セラピーをうける準備万…続きを読む

6月3日、みのお森のセラピーが実施されました。体験されたお二人は「箕面体験プログラム」からのお申し込みです。 コースは才が原コースで、清々しい緑の森の中でのセラピーでした。 日常を遮断し非日常の世界に実を委ね、森を楽しんでいただきました。花や実が新たに展開し、めまぐるしく変わる森の中で心地よい時を過ごすことが出来ました。 6月3日ストレッチ、森林呼吸、森林安息、ウオーキング、小鳥の鳴き声、頬に感じ…続きを読む

5月２１日㈰　マンスリーセラピーを行いました。 新緑のモミジの鮮やかな色、 新芽のやわらかい葉っぱの感触、 四角い竹にはカタツムリの姿も(*^-^*) この季節ならではの森を　ゆ～っくり、時間をかけて五感で楽しんでいただきました。 普段何気なく歩いていては気づかない自然からのメッセージを たくさん受け取っていただけたご様子でした。 担当アシスターお気に入りの大きなモミの木。 生きるチカラ、伸びるチ…続きを読む

5月14日（日曜日） 前日の雨で美しさをました新緑の才ヶ原で、マンスリーセラピーが行われました。   仲の良いお母様とお嬢様のお二人をお迎えしました。 風の杜でバスを降り計測とストレッチを済ませてゆっくりと森に向かいます。 やわらかい木々の新芽を触り、香りを嗅いで触覚と嗅覚の刺激、ブラインドウオークでは足の裏の感覚を感じ耳をすませます。 現代の人間が普段都会生活で鈍ってしまった五感を刺激…続きを読む

5月6日（土曜日）マンスリーセラピーが9名様の女性を迎え、桜広場コースで行われました。 4名様と５名様の２グループに分かれて瀧安寺の裏から森の中へ、さわやかな新緑の木々に癒されながら、アシスターの誘導でどんどん五感を開いていきます。 桜谷休憩所では小鳥の声を聴きながらハンモックでやすらぎ、地面にシートをひいて大地に横になる安息を体験して頂きました。 気持ちよくてもっとハンモックで休みたかったという…続きを読む

「みのお森のセラピー」春の特別企画　勝尾寺園地 （林野庁・森林ふれあい推進事業）のご案内 癒しの森箕面で「こころ」と「からだ」をリフレッシュしませんか！ 森のセラピーロードで「セラピーの様々なプログラム」を行うことによって心と身体がリラックスできます。 森の癒し効果が最大となるようにセラピーアシスターがご案内します ◆日程：3月12日（日） ◆時間：１０時～１３時頃現地解散（予定） ※雨天・荒天中…続きを読む