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山なみ通信

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未来につなぐ森づくり

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  新緑の中で6月5日(日)みのお森のセラピーを開催します。季節のお弁当をお寺で召し上がっていただけます。癒しのひと時をご一緒に!! 

みのお森のセラピーと季節のお弁当を ~駅ちか 週末は箕面の森で~ ~箕面癒森を歩く~ 疲れを感じる日常から非日常に切り替え、人間本来の五感を研ぎ澄まして森の中をゆくと 木もれ日のゆらぎ、ほほに伝わるそよ風、鳥の声、小川のせせらぎなど~1/f~のゆらぎやマインドフルネスを体験します。 こころとからだの癒し効果を高めることを目的としたセラピープログラムをセラピーアシスタがガイドいたします。 今回は、箕…続きを読む

カテゴリ:イベント情報,みのお森のセラピー

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投稿者:shitanishi

投稿日:2022年05月09日

2022.4.23(土) 箕面ビジターセンター「な・ご・み」 新緑に染まる森ヨガ 癒しウォーク&ハンモック体験を開催しました。

今回森の癒しウォークは、「な・ご・み」 新緑に染まる森ヨガ 癒しウォーク&ハンモック体験です。 新緑、さわやかな風、少し汗ばむ陽射し、この時期の森はエネルギーに満ち溢れていて、歩くだけでも気持ちが良く性別年齢関係なく楽しめるプログラムです。 ビジターセンター付近には大きなカメラを背負ったバーダーさんたちが集まっていました。先ずは森の癒しウォークで、新緑の美しいビジターセンターの森の中をじっくりと自…続きを読む

カテゴリ:箕面ビジターセンター,みのお森のセラピー

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投稿者:shitanishi

投稿日:2022年04月29日

第7回みのお森のセラピーアシスター養成講座は定員となりましたので締め切りました。!!

セラピーアシスター養成講座は定員に達しましたので 締め切りとさせていただきました。 セラピーアシスターとは・・・ 森の持つチカラを理解し、参加してくださった方に心地よいひとときを過ごしていただけるよう 一緒に森を歩き、依頼者にとってセラピーの効果が最大限になるよう森の癒し効果を導くガイドが「森のセラピーアシスター」です。 みのお森のセラピー研究会では、箕面の森をフィールドで行っています。。勝尾寺園…続きを読む

カテゴリ:みのお森のセラピー

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投稿者:shitanishi

投稿日:2022年02月01日

ビジターセンターで「しぜん大好き!楽しい森遊び!」を開催しました

12月5日、日曜日、「しぜん大好き!楽しい森遊び」のイベントを行いました。12月のテーマは「忍者になって遊ぼう」です。紅葉が残るものの12月らしい寒さを感じる中、3家族11名の皆さんにご参加いただきネイチャーゲームと工作をしました。まずは手洗いとアルコール消毒、そして検温後、開始です。プログラムは密にならず家族単位でできるものを選びました。 まず忍者の頭が伝えます。「忍者には、お殿様に情報を集めて…続きを読む

11月27日 林野庁ふれあい推進事業 みのお森のセラピーin勝尾寺園地を行いました。

11月27日(土)林野庁ふれあい推進事業 みのお森のセラピーin勝尾寺園地が行われました。7名ご参加くださいました。 参加者の皆さん 感染予防対策をしながら、少し寒い秋の森の粧りと、澄んだ空気を五感をつかってセラピープログラムを楽しまれました。 当日の勝尾寺園地は、晴れ、ピーンと空気の張り詰めるなか、まずはウォーミングアップ。2班に分かれて出発です。 木々の紅葉に彩られた森。敷き詰められた落ち葉の…続きを読む

カテゴリ:みのお森のセラピー,紅葉情報

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投稿者:shitanishi

投稿日:2021年12月07日

ビジターセンターで「森の癒しウォーク&ハンモック体験」を開催しました

11月20日土曜日、「ミラーウォークで空中散歩」というテーマで森の癒しウォークを開催しました。秋を楽しむ特別メニューです。天候に恵まれた紅葉の中、7名の参加者と森林を散策をしました。まずは手指消毒や体調チェックなど、コロナ感染対策してからスタートしました。最初に、ウォーミングアップをして、早速モミジの下でミラーウォークの練習です。色々な植物の葉を触ってみて触覚を研ぎ澄まします。落ち葉を踏みしめ腹式…続きを読む

みのお森のセラピーin勝尾寺園地 11月7日1回目

初秋の森は、所々色付きはじめ緑と交わり輝いています。まだ冷たい空気が張り詰める中、森のセラピーを行いました。 この事業は林野庁ふれあい推進事業で、勝尾寺園地で開催されました。(送迎のバスを利用可) コロナ渦の中ではありましたが、対策をしながら参加者の皆さんそれぞれに箕面の森を満喫されました。 勝尾寺園地についてまずは、二班に分かれて出発! 先ずは、身体を森になじませるセラピー体操でウォーミングアッ…続きを読む

カテゴリ:みのお森のセラピー

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投稿者:shitanishi

投稿日:2021年11月17日

11月27日のお申込み受付中!!林野庁ふれあい推進事業 「みのお森のセラピーin勝尾寺園地」 ~秋~のご案内 ※11月7日は締め切りました。27日のお申込み受付中!!

林野庁ふれあい推進事業「みのお森のセラピーin勝尾寺園地」 好例になりました 勝尾寺園地でのみのお森のセラピー今年も開催いたします。 ~森林浴100選にも選ばれた、美しくやさしい箕面の森~ 森の中でストレッチをしたり、ハンモックにゆられたり、散策や深呼吸をしたり…五感を使って森とシンクロナイズすると、森の癒し効果が満喫でき、こころとからだを癒してくれます。 みのお森のセラピーでは、心と身体をリフレ…続きを読む

カテゴリ:イベント情報,みのお森のセラピー

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投稿者:shitanishi

投稿日:2021年10月23日

箕面ビジターセンターでイベント「スギのお香づくりと森の癒しウォーク&ハンモック体験」を開催しました

前回3月27日 以来 3 ケ月ぶり に、箕面ビジタセンターで森の癒しウ ォ ークを開催しました。 癒しウォークではハンモックを張りますので雨の場合は基本的に中止ですが、キャンセルの方を除いて8名のお申し込みをいただきましたので、小雨決行とさせていただきしました。最初に、検温や消毒などのコロナ感染防止対策を行いスタートしました。 今回のテーマは、「杉のお香づくりと癒しウォーク&ハンモック体験」 です…続きを読む

カテゴリ:箕面ビジターセンター,みのお森のセラピー

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投稿者:Kondo

投稿日:2021年06月29日

6月27日(日)箕面ビジターセンターのイベント「森の癒しウォーク・ハンモック体験」、事前予約を受付中です。

6月20日まで新型コロナの緊急事態宣言延長に伴い、箕面ビジターセンターのイベントは中止していますが、6月27日のイベントは受付を承っています。 6月27日は、「スギのお香づくりと森の癒しウォーク&ハンモック体験」の予定です。 ※詳しくは、チラシをご覧ください。 6月27日森の癒しウォーク・ハンモック体験(←チラシはコチラ) 日 時 :6月27日(日)12:30~15:00 頃(※雨天中止) 集 合…続きを読む

カテゴリ:イベント情報,箕面ビジターセンター,みのお森のセラピー

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投稿者:shitanishi

投稿日:2021年06月09日