秋の森でリラクゼーション＆たるみ予防の顔ヨガ」が開催されました」   11月に入ってやっと朝夕は冷え込むようになり、もみじも少し黄色掛かって来ていますが紅葉はまだ見られません。今日のビジターセンターはひんやりとした癒しウオーク日和となり参加者10名、スタッフ2名でスタートしました。 箕面ダムまでの小道には普段歩いていても気付かないような小さなかわいいキノコがちらほら見かけられ癒されながら…続きを読む

年に3回の恒例の林野庁セラピーの最終回、 箕面森の学校の生徒さん6名を含む15名ご参加頂き、３班に分かれて各コースをまわりました。 晴天に恵まれ、紅葉も始まり鮮やかなとても気持ちの良いお天気でしたが、セラピーはゆっくり歩いたり、瞑想やハンモックなど、じっとしていることが多いので木陰は少し冷えたようです。 そんなお客様の様子を見て、 「おしくらまんじゅう」や「ひなたぼっこ」など、急遽、心も身体もぽか…続きを読む