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箕面ビジターセンターで「森の癒しウォーク」のイベントを開催しました。
4月19日（土）、ビジターセンターで「歩いて、香って、ほぐす 癒しウォーク＆森のゆりかごハンモック」を開催しました。当日は雨の降り出しを心配しましたが、天気はもち、美しい新緑の森で実施できました。 最初に簡単に自己紹介をして、川沿いで森林セラピーの説明と腹式呼吸についてお話しました。早速、近くにあったアセビとコブシの樹皮を触って違いを感じました、 次に森へ移動してストレッチをしました。続いて、スギ…続きを読む
