10月28 日（土）、さわやかな秋晴れの快晴の中、みのお森の癒しウォークを行いました。気温は20℃と少し低い日となりましたが、お天気が良かったので日差しがとても心地良く感じました。スタートのご挨拶をしてから、少しストレッチをして、心と体を森の癒しモードにシフトしていきます。ダムの下では、ミラーを使って空中回廊を楽しみました。空と木々のみどり、そして秋の気配を感じました。ダム湖までの階段で少し休憩。目を閉じて五感を開放してゆくと、鳥の鳴き声、木々の揺れ、風の通り道を肌で感じました。そして皆さんそれぞれ木々に抱きつき、全身で森を感じました。ダム湖の上では、もう一度ミラウォークで秋のもみじの錦を楽しみました。そして、場所を変えて、日頃のうっぷんを手の中に丸め込んで「エイヤー」と投げ捨てポーズをしました。大声を出すことも一つの癒しなのでしょうか。すっきりとした気分になりました。そして下山。待望のハンモックです。今回は少し長めにお時間が取れました。ハンモックではぐっす寝込んでおられたご様子。「起きてください」とお声がけにもしばし反応がありませんでした。少しの時間で寝落ちをしてしまうハンモックマジックでした。参加者の方から、また来たいとのお声をいただきました。

次回の森の癒しウォークは・・・

日　時　：11月25日（土）12：30～15：00ごろ(※雨天中止）
集　合　：箕面ビジターセンター案内所前 12：30
参加費　：おとな300円/1人（保険料など）対象18歳以上
申　込　：定員10名 ※事前予約が必要

ホームページ 「お申込フォーム」に人数 など必要事項を入力してお申込み下さい。

箕面ビジターセンターでは他にも楽しいイベントを企画しています！満席のイベントも出てきていますので、早めのお申込みをおすすめします。

■クリスマス工作と森遊び

日　時　：12月3日（日）12：30～15：00ごろ
集　合　：箕面ビジターセンター案内所前 12：30
参加費　：300円/1人（保険料など）対象4歳以上
申　込　：定員15名 ※事前予約が必要

ホームページ 「お申込フォーム」に人数 など必要事項を入力してお申込み下さい。

■12月16日（土）ノルディックウォーキング
冬こそ、箕面の森でWell-Being　ウォーキング！

20231216ノルディック(←チラシはこちらをクリック）

ホームページ 「お申込フォーム」に人数 など必要事項を入力してお申込み下さい。