やわらかな青空に風薫る、5月5日（祝・こどもの日）、箕面観光協会主催「Minoh新緑リトリート2026」イベントで、山麓委員会「森のセラピー研究会」が協力、“ととのう森時間”　瞑想＆ハンモック体験”を実施しました。

（椎の花 八重立つ雲の 如くにも　滝道/野村泊月句碑）

この日のイベントは、「箕面トレラン・ステップアップセッション」と銘打ったプログラム。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前半は、森の中５㎞のトレラン。トレランをこれから始めよう思っている人やデビュー間もないランナーによる ”登りは歩いて、ゆっくりラン”。参加者は子どもランナーを含め約４０人。

後半は、箕面公園桜谷展望台で、ランナ―のみなさんに「みのお森のセラピー研究会」による、瞑想とハンモック体験をしていただきました。

ひと汗かいたランナーたちが、ハンモックに寝っころがって、見上げると、青空にジグソーパズルをひろげたようにシイノキの樹冠が広がっています。

「あ～～　ととのうわ～」「う～～　いやされるわ」

あちらこちらから、そんな声がもれてきました。