みのお森のセラピー研究会では、箕面の森でのセラピーを実践すべく検討を重ねておりますが、１１月２４日（土）、モニター１８名によるテストセラピーを実施しました。

室内での唾液アミラーゼチェック（ストレス度測定）や血圧測定、主観評価に続き、みのお森のセラピーアシスターによる面談を行ないます。

その後、教学の森に移動して準備を整えセラピーの開始です。

今日初顔合わせの依頼者としてのお客様２~４名とアシスター１名が、７グループに別れ２時間余の行動を共にします。

面談やご要望、実際の場面での状況に応じ、グループごとにプログラム内容は少し違っています。

フォレストウォーク、フォレストブリージング、ストレッチ、森林リラクゼーション（寝ころび）、樹木との対話など、さまざまなメニューから、プログラムに組み立てられたものを終えて戻り、再び唾液アミラーゼチェックと血圧測定、主観評価を行ないます。

その後はゆっくりセラピー弁当をお召し上がりいただきました。

今回の計測結果では、測定の片方に逆転も一部見られましたが、ほとんどのご参加者にはストレス度の大幅な低下、血圧や脈拍の安定、主観的リラクゼーションの変化を実感していただきました。