みのお森のセラピーのイベント案内

スペシャル編　特別企画
みのお森のセラピー　with音羽山荘「季寄せ弁当」in 西江寺

前回の様子6/11はブログでご覧ください。⇒リンク

箕面の森をより感じていただくために　癒しの森セラピーとと一緒に季節のお弁当　音羽山荘の「季寄せ弁当」を西江寺の聖天閣で召し上がっていただける特別企画です。

【時　間】10：00～１4：００ごろ
※雨天中止
【内　容】
阪急箕面駅9：30集合解散14:00頃
【料　金】
4500円/一人（お弁当代を含む）
【申込み】
定員１5名(先着順)
お名前　連絡先　参加人数　お申込者みなさんのご年齢を
以下の申込みフォームからお申込みください。
みのお森のセラピー申込み専用フォーム
https://forms.gle/BTLgmuqakpVkM6Be7

林野庁森林ふれあい推進事業　みのお森のセラピーin勝尾寺園地

春、秋　大阪府明治の森箕面国定公園「勝尾寺園地」決まった日程で行われます。

2024年開催日　※11月24日は定員になりましたので締め切りました。
2024年10月19日（土）　阪急箕面駅または箕面萱野駅から　勝尾寺園地まで無料バスのご利用ができます。
これまでの様子はブログをご覧ください。リンク

～お申込の流れ～
お申込みフォームリンク⇒https://forms.gle/B1Pq1mmdTmx2Fczo7

お申込みフォームに必要事項を入力し送信をしてください。
（事務局より受付承りましたの返信があります。）
当日が近づいてきたら　当日担当者より再度ご案内のメールをいたします。
プログラムについてのご相談など、下記の連絡先まで電話またはメールでお気軽にお問合せください。

箕面ビジターセンター「みのお森の癒しウォーク」

箕面ビジターセンターで行う、癒しのウォーキングと毎回違うイベントを行います。
ハンモック体験もできる素敵なイベントです

詳しくは、箕面ビジターセンター　ホームページをご覧ください⇒リンク

森のセラピーへの取り組み

人は森に入ると　心静かになり、安らぎを覚え安堵（あんど）し、懐かしさを覚えます。
森での快適感、リラックスが心身の健康増進に寄与するという科学的エビデンス
（証拠）に基づいて、森林でのセラピーが各地ではじまっています

【森林セラピーとは？】 　科学的・医学的証拠に裏付けされた森林浴効果を言います。森林環境・地形を利用して 心と身体の健康維持・増進をはかり、疾病予防・ストレス軽減をめざします。森林と触れ合 うことによる主観的で内的な体験は、心と身体に大きく働きかけます。

京阪神から1時間圏内に位置し、大阪梅田よりわずか30分で箕面駅に到着、 降りたら目の前に広がる森にこころワクワク。 そこは、国定公園、名勝箕面山、森林浴１００選にも選ばれた美しくやさしい箕面の森！ 森の中で「セラピーの様々なプログラム」を行うとこころと体がリラックスでき、癒しの効果が体感できます。

木漏れ日の中　安心、安全、のもとで森林浴セラピーの効果が最大になるように「みのお森のアシスター資格」（NPO法人みのお山麓保全委員会認定）を持つ「みのお森のセラピーアシスター（ガイド）」がご案内いたします。

セラピーの癒し効果

人と森とのかかわり

フィトンチッド

1/ｆのゆらぎ

自律神経について

五感で森を感じよう！

セラピーの効果

森のセラピープログラム

基本的なプログラム

注：時間や内容は天候等により変更となる場合があります。
オプションのプログラムをご希望の方は、ご相談ください。
癒しのメニュー　体験メニュー　食・栄養メニュー等、ご希望に応じてプログラムを提供いたします。
※基本プログラム料金の他、別途料金を頂戴するものもあります。

みのお森のセラピーの実施のご案内

マンスリーセラピー・フリーセラピー

マンスリーセラピー

（春季：3月～6月　秋季：９月～１１月）※雨天中止
決まった日程で行われるセラピープランです。事前予約をお願いします。
【集合】阪急箕面駅　または勝尾寺園地
【実施場所】
【料金】2,000円（お一人様）オプションによってご相談
【キャンセル】前日までにお知らせください。
【時間】いずれも10時～13時（予定）

フリーセラピー

（春季：3月～6月　秋季：９月～１１月）※雨天中止
日時はご依頼者様の都合に合わせて行うセラピープランです。
お申し込み時にプランをご相談いただけます。
~随時受付をしております～
【料金】行うプログラムによって異なります。
基本（2000円/1人）から3名以上でお申込みください。
5名以上の団体様はご相談ください。

Q&A

セラピーアシスターの募集のご案内

第8期　セラピーアシスター養成講座は締め切りました。