森のセラピーをおこないました　＜雨のち晴れ＞ 「みのお森の学校」オプション講座として、「森のセラピー」を実施しました。 開始時は小雨、でも８名のご依頼者とセラピーアシスター2名は、二つのグループに分かれ元気に歩き出します。雨もすぐに止み、やがて青空とまばゆい太陽が顔を出しました。 今日のセラピーは教学の森コース、絶景と歩きやすさが魅力のルートです。 森林深呼吸で雨上がりの澄んだ空気を一杯吸い込み、…続きを読む

９月２７日第５回養成講座の最終講義、第５講「自然・生態系」が終了しました。講師は、みのお森の学校の校長で、森林インストラクターでもある中瀬さんです。 「森林って何？」「森林の基本知識」から始まって、箕面の森の樹木や動物のいろいろを、受講されている方たちへの質問も交えながら、楽しい解説やご自身で撮られた様々な写真資料を使って分かり易く進められていきました。 時に「物質循環」「森林生態系」といった難し…続きを読む

第３回目の養成講座「心と身体」が9月13日無事終了しました。 午前は、森林医学の観点から森の効用について話をして頂き、「寄り添う人」であるべきセラピストとしての立場について学びました。 講師の先生の専門的な話に加えてご自身の体験も交えながらの中身の濃い講義でした。 午後のフィールド講義は、セラピストでヨガインストラクターでもある講師を中心に、講座３回目にして初めて日射しも見られる木漏れ日の森のなか…続きを読む

９月６日講座・第２回目　「森林セラピー」 講座の最初に　受講生の皆さんで自己紹介がありました。 みのお森の学校10期修了生の4名を含めて様々な分野で活躍をされているみなさん、箕面市内だけではなく他市からの受講されている方も多くたのしい講座になりそうなようすです。 森や自然の持つ不思議で大きな力をどうすれば私たちが享受できるのか。 キーワードは「五感」。どう自然と対話し、心と身体を癒しの領域へと誘っ…続きを読む

８月３０日（日）第５回 みのお森のセラピーアシスター養成講座がスタートしました。 説明会を経て、「森や自然が好き」「セラピーといったものに興味があって・・・」など、それぞれに参加動機を持たれた受講者１２名での開講になりました。 初日、第１回目の講義は「箕面学」。午前中は室内での座学。箕面についての自然や歴史、文化といった多岐にわたるテーマで進められました。知っているようでいて正確には分からなかった…続きを読む

林野庁　近畿中国森林管理局　箕面森林ふれあいセンター 「森林ふれあい推進事業」 11月8日（日）はおかげさまで定員になりましたので、締め切りました。 10月22日（木）は引き続き募集中です。 「みのお森のセラピー」秋の特別企画 癒しの森で「こころ」と「からだ」をリフレッシュしませんか！ 森のセラピーロードで「セラピーの様々なプログラム」を行うことによって心と身体がリラックスできます。 森の癒し効果…続きを読む

森のセラピーアシスター 森の持つチカラを理解し、依頼者にとってセラピーの効果が最大限になるよう援助し、心地よいひとときを過ごしていただけるよう一緒に森を歩き、森の癒しを導く人が　「森のセラピーアシスター」です。 依頼者がこの森でのセラピーを安心・安全で快適に体験していただくため、森のセラピーをガイドする「森のセラピーアシスター」養成講座受講生を募集しています。 詳しくは、こちらのチラシからご覧くだ…続きを読む

みのお森のセラピー研究会では、箕面の森でのセラピーを実践すべく検討を重ねておりますが、１１月２４日（土）、モニター１８名によるテストセラピーを実施しました。 室内での唾液アミラーゼチェック（ストレス度測定）や血圧測定、主観評価に続き、みのお森のセラピーアシスターによる面談を行ないます。 その後、教学の森に移動して準備を整えセラピーの開始です。 今日初顔合わせの依頼者としてのお客様２~４名とアシスタ…続きを読む