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11月15日(土) みのお森のセラピーを行いました！
この日、朝はかなり冷え込みましたが、セラピーが始まる頃には日差しあたたかく、心地の良いセラピーとなりました♪
お客さまは3名。
まずはストレッチで軽く体をほぐし、教学の森へと進みます。
澄んだ森林の空気にみなさん感動されてました！
木の肌に触れてみたり、葉っぱを香ってみたり♪
シートを広げて腹式呼吸、足のツボをおしてマッサージもしました。
この日の展望台からの眺めは絶景！
鳥の声をききながらお昼を食べてセラピーは終了しました。
朝よりもお客さまの表情がすごく生き生きされていて明るく、私たちも改めて森林の癒しパワーを実感、感動しました！
