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5月23日(土)「みのお森のセラピー」を行いました!

<2015年5月23日(土)マンスリーセラピー>

本日は、男性お二人、女性お一人の計三名様をお迎えし、魅惑的な池のある才ヶ原コースにてセラピーを行いました。

曇り空ですが、暑くもなく寒くもなくセラピーには最適なお天気になりました。

セラピー開始! まずは軽いストレッチで身体をほぐし、日常から非日常に入る準備です。

15.23セラピー

ブラインドウォークでは、自分の歩いた道が予想外の急坂だったことに驚かれておりました。

25.23セラピー

ゆっくりと歩きながら、フィトンチッドの効用を実感。

35.23セラピー

のびやかなキビタキのさえずりをBGMに、足元から大地のエネルギーを感じます。

45.23セラピー

才ヶ原池のほとりでは、木に抱きついて木のエネルギーを感じたり、頭上を見上げてゆらぎによる癒しを体験いただいたりしました。

5.23セラピー5

最後は、ストレッチで身体をほぐした後、少し長めにシートの上で寝ていただきました。

鳥のさえずりがだんだん聞こえてきた、森の中でこんなに長い時間寝たのは初めてとの感想をいただきました。

65.23セラピー

セラピー後の測定では、ストレス度も大きく下がって、森林セラピーの効果を実感していただくことができました。

ご参加者の皆様、本日はありがとうございました。

またのお越しをお待ちしております。

5.23セラピー6

みのお森のセラピーでは、他にも様々なコースをご用意しております。
ご紹介はこちらから→「みのお森のセラピー」春版

 

 

カテゴリ:イベント情報,みのお森のセラピー

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投稿者:sanroku

投稿日:2015年05月25日 13時間10分38秒