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【みのお森のセラピー】 4月16日(日)マンスリーセラピーを行いました。

「箕面体験プログラム」からお申込みの2名様をご案内しました。
朝から絶好のセラピー日和です。新芽の輝くような黄緑、桜、コバノミツバツツジのピンク色の濃淡、白、黄色の花々、まさに「山笑う」景色が広がります。小鳥のさえずり(ウグイスも!)も賑やかです。

清浄な空気の中で、ゆっくりストレッチ。
眼で景色を楽しんだ後は、目をとじての「ブラインドウォーク」です。
足の裏の感触を感じながら歩くと 、鳥のさえずり、木々の匂いをどんどん感じていきます。

眼を開けると景色が一層鮮やかに見えてきます。
歩きながら、皆さんが次々と小さな発見を伝えてくださるように。
陽に輝くコケの感触を楽しんで、池に映る景色や波紋を眺め、
手のひらに太陽の暖かさを感じ、好きな木と対話。
アシスターがお客様一人一人にに寄り添いながら、森の癒しを感じていただきました。

森の時間を満喫した後は、
ハンモックで安息のひと時をすごしていただきました。
木漏れ日に輝く木々の葉っぱがやさしく揺れ、いつの間にか
眠ってしまう・・・

遠方からご参加いただきありがとうございました.。(hirai)

カテゴリ:みのお森のセラピー

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投稿者:shitanishi

投稿日:2017年04月18日 15時間05分47秒